المنتدى: روضة المطبخ
10-23-2010, 03:53 PM
|
|
مشاركات: 1
المشاهدات: 4,790
وصايا صحية لتنظيم السكر في الدم
*الإبتعاد عن الحلويات والسكريات الغنية بالسكر والدهون.
* تناول غذاء قليل الدسم كاللحوم القليلة الدهون، اللحوم البيضاء كالدجاج من دون الجلد والسمك، بالإضافة الى الحليب ومشتقاته القليلة الدسم.
*...
|
