بارك الرحمن فيك اخيتي السمسم مفيد جدا لما يحتويه من الكالسيوم
وهذه اخت من منتدى اخر جربت اكله يوميا بنضغه جيدا ثم بلعه فاستفادت منه في في علاج الام ركبتها بحيث كانت لا تستطيع ان تصعد في السلالم او تصلي
وانا عن نفسي جربته لكني لم اكمل ذلك احسست بشيئ من الراحة في ركبتاي
اسال الله الشفاء للجميع